Cómo cuidar de sí mismo y de su familia veterana
Cuidar a su niño menor de tres años consiste no sólo en lo que usted dice y hace sino en cómo se siente.
¿Está tranquilo o tenso? ¿Puede concentrarse en su hijo o está siempre distraído? ¿Tiene el tiempo y la energía que hacen falta para prestarle atención y estar presente para su hija, para reír y jugar con ella? Estas son preguntas importantes para todos los padres o madres de niños de cero a tres años. Pero, son todavía más importantes cuando usted tiene que hacer frente a otras causas de estrés resultantes de la transición del servicio activo a la vida civil.
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